Untitled Document
¹«Á¦ ¹®¼­
 
   
 
·çµ§¹Ìµð¾î < ¾ð·Ð¼ÓÀǷ絧
 
   
 
 
   
Á¦ ¸ñ  ´ÙÀ̾îÆ® ³ë³â³²¼º ÀÕ¸öÁúȯ ¿¹¹æ
±Û¾´ÀÌ  ¿î¿µÀÚ
  ³¯ Â¥  
09-01-13 09:25
Á¶È¸(6440)
³ëÈ­¡¤ºñ¸¸, Ä¡ÁÖÁúȯ¡¤Àü½Å ¿°Áõ À¯¹ß Áõ°¡½ÃÄÑ

´ÙÀ̾îÆ®°¡ ³ë³â³²¼ºÀÇ ÀÕ¸öÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ÁÙÀ̴µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¿©¼ºº¸´Ù ³²¼ºÀÇ ÀÕ¸öÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ ´õ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¹Ì±¹ ¸Þ¸±·£µå´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®¿µ¾çÇÐ Àú³Î(Journal Nutrition)¡¯ ÃÖ½ÅÈ£¸¦ ÅëÇØ À½½Ä¼·Ãë·® Á¦ÇÑÀÌ ÀÕ¸öÁúȯ°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¿¬±¸ÇØ ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í ¸ÞµðÄôº½º Åõµ¥ÀÌ°¡ ÃÖ±Ù º¸µµÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 81¸¶¸®ÀÇ ºÓÀºÅÐ ¿ø¼þÀ̸¦ ½ÇÇè´ë»óÀ¸·Î Á¤ÇÏ°í 13~17³â °£ À̵éÀÇ Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®À» ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ 30%°¡·® ÁÙ¿© »çÀ°Çß´Ù.
½ÇÇè°á°ú ÀûÀº Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÑ ¼öÄÆ ¿ø¼þÀ̵鿡°Ô¼­ Ä¡ÁÖ¿°À̳ª Ä¡ÁÖÁúȯ µî ÀÕ¸ö ¼Õ»ó°ú °ü·ÃµÈ Áúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Å©°Ô ÁÙ¾îµç °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 

¶ÇÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ´ëÁ¶±ºÀÇ ¼öÄÆ ¿ø¼þÀ̵éÀÇ °æ¿ì ¾ÏÄÆ ¿ø¼þÀ̵鿡 ºñÇØ Ä¡ÁÖÁúȯÀÌ ÇöÀúÈ÷ ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÏ´Â Çö»óÀ» º¸¿´´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ³ëÈ­¿Í ºñ¸¸ÀÌ ÀÎü ³»¿¡¼­ Ä¡ÁÖÁúȯ ¹× Àü½Å ¿°ÁõÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â »ý¹°ÇÐÀû ½ÅÈ£¸¦ Áõ°¡½ÃŲ´Ù°í ¹àÈ÷°í, ÀÕ¸öÁúȯ ¹ßº´À» ¸·±â À§Çؼ­ ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ³²¼º ƯÈ÷ ³ë³â³²¼º¿¡°Ô ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.

°ú°Å µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÅëÇؼ­µµ ³ëÈ­ ¹× ³ëÈ­ °ü·Ã Áúȯ°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀº À½½Ä¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇØ ¹ßº´À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼ö¸íµµ ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.
¼±ÀÓ ¿¬±¸¿øÀÎ ¸¶Å© ·¹À̳îµå ¹Ú»ç´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Èí¿¬À̳ª ºñ¸¸°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ¼ºº°¿¡ µû¶ó ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í, ¼ºº°¿¡ µû¸¥ Áúȯ¹ßº´ À§ÇèÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ¾î¶² À¯ÀüÀû ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Çʿ伺À» ´À²¼´Ù¡±¸ç ¡°¼ºº° À¯ÀüÀÚ Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÀνÄÀÌ °³ÀÎÀÇ À¯ÀüÀû Ư¼º¿¡ ¸ÂÃá Ä¡·á¿¡ ÇÙ½ÉÀÌ µÉ °Í¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
Ä¡Àǽź¸ 09-1-12
   
   
¹«Á¦ ¹®¼­